Главная | Регистрация | Вход | RSSСуббота, 25.05.2019, 13:04

МБДОУ 12 г. Азова ( полное - Муниципальное бюджетное дошкольное образовательное учреждение детский сад 12 г. Азова)

Меню сайта
Наш опрос
Оцените мой сайт
Всего ответов: 13
Статистика

Онлайн всего: 1
Гостей: 1
Пользователей: 0

Закаливание

Программа закаливания
(ежедневные мероприятия)

Средство

Условия проведения

Время сеанса

Периодичность

Вентиляция
помещений

Холодно (ниже 100С)
Умеренно (от 10 до 300 С)
Жарко (свыше 300 С)

30-40 мин.
15-20 мин.
5-10 мин.

4-5 раз в день

Прогулки на улице в удобной одежде

Тепло (летом – выше 200 С; зимой – выше 00С)
Умеренно (летом 15-200С; зимой – от 0 до -100С)
Холодно (летом – ниже 150С; зимой – ниже 100С)

3-4 часа

2-3 часа

1,5-2 часа


Ежедневно

Самомассаж
рук и ног

Утром перед гимнастикой

5-7 мин.

Ежедневно

Утренняя
гимнастика

Утром перед водными процедурами

7-10 мин.

Ежедневно


Мытье рук и лица холодной водой из крана


В летнее время


1-2 мин.


Ежедневно

Ходьба босиком
(в носках)
в помещении

Начинать в летние месяцы

Постоянно

Ежедневно

Ходьба босиком
на улице

В летнее время

15-20 мин.

Ежедневно

Утренний прием на свежем воздухе

В теплое время

Постоянно

Ежедневно

Утренняя
гимнастика

В летнее время на улице
Зимой в зале

Постоянно

Ежедневно

Сон с доступом
воздуха

Летом (+190 С…+170 С)

1,5 – 2 часа

Ежедневно

Солнечные ванны

В летнее время

Постоянно

Ежедневно

Прогулки

Малая (летом – выше 200С, зимой – выше 00С)
Умеренная (летом – 15-200С, зимой - от 0 до -100С)
Большая (летом – ниже 150С, зимой – ниже -100С)

3-4 часа

2-3 часа

1,5-2 часа


Ежедневно

Игры с водой

Малая (теплая вода + теплый воздух)

До 30 мин.

Ежедневно в летний период

 


Еженедельные мероприятия

Средство

Условия проведения

Время сеанса

Периодичность

Физкультурные занятия

По программе ДОУ

Мл.гр. – 15 мин.
Ср.гр. – 20 мин.
Ст.гр. – 25 мин.
Подг.гр. – 30 мин.

2 раза в зале

1 раз на улице

Занятия физическими упражнениями
и игры на открытом воздухе

Лето
Зима


1,5 – 2 часа


3-4 раза
в неделю

Спорт

Лето
Зима

1-1,5 часа

2-3 раза
в неделю

 


 

Вход на сайт
Поиск
Календарь
«  Май 2019  »
ПнВтСрЧтПтСбВс
  12345
6789101112
13141516171819
20212223242526
2728293031
Архив записей
Друзья сайта

Copyright MyCorp © 2019
Хостинг от uCoz